Turismo | Cuidados com o Sol do Brasil.

  Se você está interessado(a) em fazer turismo e visitar o Brasil, nesta matéria eu darei algumas orientações sobre como se cuidar em relação ao sol brasileiro, principalmente neste período de verão.  É nesta época do ano que muitos turistas se deslocam para apreciarem as praias, o carnaval e o sol brasileiro e no quesito praia somos muito bem servido com praias maravilhosas no Nordeste e no Sul do País. A intensidade do sol por aqui é bastante conhecida e requer cuidados especiais nas exposições dos turistas, principalmente daqueles que vem de regiões mais frias e clima menos tropical. Em algumas ocasiões e localidades já foram registradas temperaturas pouco acima dos 40º Graus centígrados, por isso é melhor ter alguns cuidados para aproveitar bem sua estadia. 

  Á noite a temperatura costuma cair um pouco dependendo da região onde você estiver, mas é durante o dia que encontra-se o perigo da exposição solar. Mesmo que sinta algum calor e desconforto, é recomendado que você utilize roupas leves para evitar a incidência dos raios solares diretamente sob a pele. Vale lembrar que pessoas de pele mais clara são mais suscetíveis ás queimaduras solares e é claro que você não veio ao Brasil para ficar de repouso no apartamento do hotel por ter sido demasiadamente exposto ao sol.  Nunca esqueça que devido ao calor você deve beber bastante líquidos (estou falando de águas e sucos naturais, nada de bebidas alcoólicas neste caso) e se for ingerir bebidas alcoólicas, faça isto com extrema moderação. A hidratação do corpo requer muita água e sucos naturais de frutas, produtos facilmente encontrados nas praias, restaurantes, lojas e supermercados. Experimente a nossa água de coco, além de ser muito saborosa ela ajuda na hidratação orgânica.

  Durante o banho de sol na praia, use protetor solar indicação para sua tonalidade de pele. Evite produtos cuja procedência é desconhecida e que em muitos casos intensificam a ação dos raios solares sem dar proteção á sua pele. Você também irá encontrar protetores solares em farmácias, lojas e supermercados e uma dica é comprá-los antes de ir á praia, eles costumam custar bem mais barato que quando estão á venda próximos á área de banho. Sua proteção contra os raios ultravioletas não se resumem apenas aos protetores solares, por isso é indicado que você use roupas leves e apropriadas para o ambiente afim de dar mais proteção. Devo lembrar que o sol lança seus raios mesmo quando você não está diretamente sob ele, portanto cuidado ao ficar por tempo prolongado na praia. Os cristais de areia refletem a luz solar e elas atingem a pele. Se esta exposição for prolongadas pode produzir assaduras na pele.

  Existem períodos em que o sol está menos intenso e por esta razão é mais seguro ficar exposto a ele sem o risco de desidratação, queimaduras ou bolhas na pele. Este período corresponde  ao intervalo que vai das 5:00 horas da manhã até as 10:00 h e á tarde das 4:30 horas até as 18:00 h, portanto aproveite o sol destes intervalos para curtir a praia e o banho de mar.  Outro cuidado á parte é com o uso de soluções caseiras de bronzeamento. É melhor não se arriscar e utilizar um produto reconhecido pelas autoridades de vigilância sanitária e higiene. Nada de ficar misturando isso com aquilo, como óleos e corantes para depois passar na pele. Isso pode amplificar a intensidade do dos raios solares e provocar queimaduras intensas no seu corpo.  Se você gostou desta matéria pode compartilhá-la. Deixe seu comentário, ainda que na sua língua, comente, terei prazerem respondê-lo para tirar qualquer dúvida. Siga nosso blog e inscreva-se por e-mail para receber as atualizações e boa estada no Brasil quando nos visitar. Obrigado pela vinda ao blog e volte sempre.

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    Tourism | Care of the Brazilian Sun.

  If you are interested in sightseeing and visiting Brazil, in this matter I will give some guidelines on how to take care of the Brazilian sun, especially in this summer period. It is at this time of year that many tourists go to appreciate the beaches, the carnival and the Brazilian sun and in the beach area we are very well served with wonderful beaches in the Northeast and South of the Country. The intensity of the sun here is well known and requires special care in tourist exhibitions, especially those coming from colder regions and less tropical climate. In some occasions and places have been recorded temperatures slightly above the 40 degrees Celsius, so it is better to have some care to enjoy your stay well.

  At night the temperature usually drops a bit depending on the region where you are, but it is during the day that there is the danger of sun exposure. Even if you feel some warmth and discomfort, it is recommended that you wear light clothing to avoid the incidence of sunrays directly under the skin. It is worth remembering that people with lighter skin are more susceptible to sunburn and of course you did not come to Brazil to rest in the hotel apartment because you were too exposed to the sun. Never forget that due to the heat you should drink plenty of liquids (I'm talking about water and natural juices, no alcohol in this case) and if you drink alcohol, do this with extreme moderation. Hydration of the body requires lots of water and natural fruit juices, products easily found on beaches, restaurants, shops and supermarkets. Try our coconut water, besides being very tasty it helps in organic hydration.

  While sunbathing on the beach, use sunscreen indication for your skin tone. Avoid products whose origin is unknown and in many cases intensify the action of the sun rays without giving protection to your skin. You will also find sunscreens in pharmacies, shops and supermarkets and a tip is to buy them before going to the beach, they usually cost a lot cheaper than when they are for sale near the bathing area. Its protection against ultraviolet rays is not limited to sunscreens, so it is recommended that you wear light clothing appropriate to the environment in order to provide more protection. I must remember that the sun comes out even when you are not directly under it, so be careful when you stay for a long time on the beach. The sand crystals reflect sunlight and they reach the skin. If this exposure is prolonged it may cause skin rashes.

  There are periods when the sun is less intense and for this reason it is safer to be exposed to it without the risk of dehydration, burns or blisters on the skin. This period corresponds to the interval from 5:00 am to 10:00 h and to the afternoon from 4:30 am to 6:00 pm, so enjoy the sun at these intervals to enjoy the beach and the sea bath. Another caution is with the use of homemade tanning solutions. It is best not to take a risk and use a product recognized by health and hygiene surveillance authorities. Nothing to be mixing with that, like oils and dyes, to go through the skin. This can amplify the intensity of the sun's rays and cause intense burns in your body. If you liked this subject you can share it. Leave your comment, even in your language, comment, I will be happy to answer you for any questions. Follow our blog and sign up by email to receive the updates and good stay in Brazil when you visit us. Thanks for coming to the blog and come back always.

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   Turismo | Cuidados con el Sol de Brasil.

  Si usted está interesado en hacer turismo y visitar Brasil, en esta materia le daré algunas orientaciones sobre cómo cuidar en relación al sol brasileño, principalmente en este período de verano. Es en esta época del año que muchos turistas se desplazan para disfrutar de las playas, el carnaval y el sol brasileño y en el tema playa estamos muy bien servido con playas maravillosas en el Nordeste y en el Sur del país. La intensidad del sol por aquí es bastante conocida y requiere cuidados especiales en las exposiciones de los turistas, principalmente de aquellos que vienen de regiones más frías y clima menos tropical. En algunas ocasiones y localidades ya se registraron temperaturas poco por encima de los 40 grados grados centígrados, por lo que es mejor tener algunos cuidados para aprovechar bien su estancia.

  Por la noche la temperatura suele caer un poco dependiendo de la región donde usted esté, pero es durante el día que se encuentra el peligro de la exposición solar. Incluso si siente algún calor y molestias, se recomienda que utilice ropa ligera para evitar la incidencia de los rayos solares directamente debajo de la piel. Es importante recordar que las personas de piel más clara son más susceptibles a las quemaduras solares y por supuesto que usted no vino a Brasil para quedarse de reposo en el apartamento del hotel por haber sido demasiado expuesto al sol. Nunca olvide que debido al calor usted debe beber bastante líquidos (estoy hablando de aguas y jugos naturales, nada de bebidas alcohólicas en este caso) y si es ingerir bebidas alcohólicas, haga esto con extrema moderación. La hidratación del cuerpo requiere mucha agua y jugos naturales de frutas, productos fácilmente encontrados en las playas, restaurantes, tiendas y supermercados. Pruebe nuestro agua de coco, además de ser muy sabrosa ayuda en la hidratación orgánica.

  Durante el baño de sol en la playa, use protector solar indicación para su tono de piel. Evite productos cuya procedencia es desconocida y que en muchos casos intensifican la acción de los rayos solares sin dar protección a su piel. Usted también encontrará protectores solares en las farmacias, tiendas y supermercados y un consejo es comprarlos antes de ir a la playa, que suelen costar mucho más barato que cuando están a la venta cerca del área de baño. Su protección contra los rayos ultravioleta no se limita a los protectores solares, por lo que es indicado que usted use ropa ligera y apropiada para el ambiente para dar más protección. Debo recordar que el sol lanza sus rayos incluso cuando usted no está directamente bajo él, por lo tanto cuidado al permanecer por tiempo prolongado en la playa. Los cristales de arena reflejan la luz del sol y alcanzan la piel. Si esta exposición es prolongada puede producir asaduras en la piel.

  Hay períodos en que el sol es menos intenso y por lo que es más seguro quedarse expuesto a él sin el riesgo de deshidratación, quemaduras o burbujas en la piel. Este período corresponde al intervalo que va de las 5:00 de la mañana hasta las 10:00 h y por la tarde de las 4:30 horas hasta las 18:00 h, así que aproveche el sol de estos intervalos para disfrutar de la playa y el baño de mar. Otro cuidado a la parte es con el uso de soluciones caseras de bronceado. Es mejor no arriesgarse y utilizar un producto reconocido por las autoridades de vigilancia sanitaria e higiene. Nada de mezclar eso con aquello, como aceites y colorantes para después pasar en la piel. Esto puede amplificar la intensidad de los rayos solares y provocar quemaduras intensas en su cuerpo. Si te gustó esta materia puedes compartirla. Deja tu comentario, aunque en tu lengua, comente, tendré gusto de responderle para sacar cualquier duda. Siga nuestro blog e inscríbase por e-mail para recibir las actualizaciones y buena estadía en Brasil cuando nos visite. Gracias por venir al blog y volver siempre.

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